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Damasco Seco
O damasco é conhecido em sua forma seca, sendo especialmente abundante em vitamina A e C. Não só, é também cheia de minerais, como potássio e ferro. Fora isso, fibras não faltam em sua composição.
Os Benefícios do Damasco para saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.
*Principais Benefícios*
*Melhora do Sistema Imunológico*
Além do poder antioxidante, o damasco pode favorecer a saúde como um todo e ajudar a combater diversos tipos de problemas, pois contém altos níveis de vitamina A e C, que estimulam o sistema imunológico.
*Combate à Anemia*
Como é fonte de ferro e cobre, ele ajuda significativamente a evitar a anemia. Além do consumo da fruta, o óleo de damasco costuma ser usado como aliado da beleza, pois conta com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, contribui para a saúde da pele, combatendo, por exemplo, a acne e os sinais de envelhecimento.