Aniz Estrelado

O Anis é muito utilizado, pois apresenta vários benefícios para a saúde devido aos seus componentes, especialmente o anetol, ele também é composto por carboidratos, fibras, proteínas e boas gorduras. Também é fonte de vitaminas, como A e C e minerais, tal qual ferro, magnésio, cobre e cálcio.

*Principais Benefícios*


*Melhora a digestão*

Além de ser rico em fibra alimentar, o aroma do anis-estrelado estimula as enzimas digestivas e a produção de saliva, ajudando na digestão. Se você estiver com dores de gases ou inchaço, um chá de anis-estrelado é uma excelente medida.

*Bom para o cérebro*

O anis-estrelado possui uma enorme quantidade de vitaminas do Complexo B que ajudam a manter as células cerebrais ativas, a suprimir o nível de homocisteína, responsável pelo encolhimento do cérebro, e a prevenir a demência.

*Ótimo contra doenças respiratórias *

Outro ponto interessante do anis-estrelado é que ele ajuda no tratamento de gripes, resfriados e doenças respiratórias.

Afinal, ele tem propriedades expectorantes e antibacterianas com isso, auxilia na limpeza das vias respiratórias e no combate aos agentes causadores da doença. O mais indicado é tomar um chazinho de anis para tratar esses problemas e fortalecer o organismo.